L’été c’est fait pour jouer 🤸♂️🏄🏻♀️🏌️♀️🏊♀️🤽♀️🚣♀️🧗♀️🚴♀️
Je vous souhaite un été à la hauteur de vos attentes, mais surtout au maintien de vos bonnes résolutions ✌️
Quelques fois on débute l’été super bien intentionné sur nos objectifs de santé, de sport, d’activité physique, de bien manger et de ne pas trop prendre d’alcool 🍹
Mais les tentations sont fortes et les occasions fréquentes pour abuser des « bonnes » choses 🎉
Mais l’inverse est également vrai 😜 Je t’invite à voir l’été autrement 🙃 Le temps idéal pour essayer un nouveau sport, sortir marcher après le souper, aller à la plage pour relaxer, manger de belles salades et profiter de l’abondance de nos terres pour savourer de nouveaux légumes.
Partager des trucs santé avec nos amis, apporter des crudités au lieu des chips dans un Party, aller se baigner au lieu de rester sur la terrasse à boire un verre de trop 🥳
Bouger plus, manger mieux simplement ✌️
Vous allez arriver en septembre beaucoup plus énergisée, fier de vous et avec des souvenirs pleins la tête d’évènements marquants 🥰
Bon été et surtout Cheers à votre santé 🥂
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